Descrizione

Descrizione del Clinic 

Il Pavimento Pelvico è forse la parte del nostro corpo meno conosciuta e percepita, ma capace di farsi sentire con diversi segni e sintomi fastidiosi quando c’è una disfunzione miofasciale, influendo fortemente sulla qualità della vita. Dai disturbi della sfera sessuale, alle perdite urinarie, alla difficoltà di espulsione o trattenimento, fino al dolore cronico, sono alcune delle problematiche a cui si può andare incontro se si trascura la salute del Pavimento Pelvico. Questo Clinic Tecnico vuole analizzare le disfunzioni non ancora patologicamente conclamate che possono verificarsi nella vita di ognuno, intervenendo attraverso l’educazione di Test autologhi ma soprattutto grazie al Movimento. L’esercizio Correttivo infatti o Ginnastica Pelvica è lo strumento elettivo principale per la conservazione, la prevenzione e la rieducazione del Pavimento Pelvico femminile e maschile. Gli esercizi proposti rientrano nella costruzione di veri e propri protocolli operativi da applicare all’occorrenza, sulla base di segni e valutazioni che saranno affrontati durante il Clinic.

Programma in sintesi:

• Il Movimento Umano, neurologia, biomeccanica e sistema fasciale
• Pavimento Pelvico, alloggiamento, struttura e funzione
• Anatomia Esperienziale del P.P
• Le connessioni tra pavimento pelvico, parete addominale e diaframma.
• Pavimento Pelvico e piedi.
• L’importanza dell’allineamento per la stabilità lombo-pelvica.
• I Trigoni; Ipotonie e Ipertonie
• Cause e descrizioni delle disfunzioni del Pavimento Pelvico Femminile
• Strategie di Assessment; Bacino, Diaframma, Pavimento Pelvico
•  Migliorare la coordinazione e la consapevolezza dei movimenti della pelvi in relazione allo spazio.
• Esercizi di Release e di Rinforzo per il Pavimento Pelvico
• L’impilamento dei volumi; Torace/Bacino/Pelvi
• Tecniche di visualizzazione e consapevolezza corporea.
• Bilanciare il rapporto tra tensione e distensione
• Esercizi globali strutturati in schemi miofasciali per l’attivazione ed il controllo pelvico
• Disregolazione della stabilità e problematiche addomino/pelviche
• Introduzione alla Diastasi addominale Femminile
• Approccio Ipopressivo; esercizi indicati e quali errori evitare nelle diastasi addominali

A chi è aperto il clinic?

• Laureati o Studenti in Scienze motorie
• Fisioterapisti o Studenti
• Massoterapisti
• Insegnanti di Pilates (con Preferenza di Laurea in Scienze Motorie o Fisioterapia)
• Osteopati
• Operatori Sanitari
• Trainer e Preparatori Fisici

Cosa rilascia il clinic?

Attestato di partecipazione in: Pelvic Health; Benessere e Riequilibrio del Pavimento Pelvico Femminile

Quanto dura il clinic?

1 Giornata

Dove si svolge il clinic?

Palestra K-Wellness, all’interno del Complesso Sportivo Kennedy (Via Camillo Guerra 60 Napoli)